0 Košarica
0
Početna Savjeti i novosti Snažnim imunitetom protiv virusa

Kako ojačati imunitet?

05. siječanj 2019.

Virusi gripe i ostali virusi mogu izazvati ozbiljne komplikacije i ugroziti zdravstveno stanje posebno kroničnih bolesnika i djece. Zbog mutacije virusa i pojave različitih novih virusa neprestano smo izloženi opasnosti od infekcije jer se oni pojavljuju svake godine u novom obliku. 

Virus se prenosi kapljičnim putem, kontaktom sa zaraženom osobom ili kontaktom predmeta koji je kontaminiran virusom. Izbjegavanjem zatvorenih prostorija s velikim brojem ljudi, redovitom i pravilnom higijenom i jačanjem imunološkog sustava može se izbjeći infekcija virusom...

Kako prepoznati infekcije virusom?

Kako prepoznati gripu?

Virusne infekcije prepoznaju se po simptomima koji se naglo pojavljuju. Virusi napadaju prvo dišni sustav, a zatim mišićni i ostale sustave. Gripu i infekcije virusima slične gripi prepoznat ćemo po:

Virusi gripe uzrokuju umor i slabost zbog čega gubimo radnu sposobnost i ostajemo prikovani za krevet. Gripa traje 7 do 10 dana, a neki simptomi poput opće slabosti mogu potrajati i 2 do 3 tjedna. Najveća opasnost krije se od mogućih komplikacija posebno za kronične bolesnike i djecu. 

Kako razlikovati običnu prehladu od gripe?

Kako prepoznati prehladu?

Postoje razlike između gripe i prehlade. Prehlada je stanje koje nastaje postupno i ne izaziva ozbiljnije komplikacije. Karakteriziraju je sljedeći simptomi:

Za razliku od gripe, prehlada ne izaziva slabost i umor. Radna sposobnost može biti umanjena ali ne zahtijeva ostajanje kod kuće. Također glavobolja i bolovi u mišićima su veoma rijetki. Uz prehladu je moguća upala sinusa ili srednjeg uha. Prehlada traje od 3 do 5 dana.

Kako liječiti gripu i virusne infekcije?

Kako liječiti gripu?

I gripu i prehladu trebamo liječiti simptomatski odnosno ublažiti simptome. Važno je gripu preležati i ostati doma. Mirovanje i nadoknada tekućine je put za izlječenje i oporavak od gripe. Važno je djelovati što prije, snižavati temperaturu i omogućiti organizmu što brži oporavak.

Kod virusnih infekcije i gripe javlja se visoka tjelesna temperatura koja se kontrolira lijekovima za snižavanje temperature. Nadoknadom tekućine, najbolje toplih čajeva rashladit ćemo organizam i spriječiti dehidraciju. Lijekovi protiv povišene tjelesne temperature ublažit će bolove u mišićima.

Kašalj je popratni simptom kod gripe i virusnih infekcija. Obično je to suh, nadražujući kašalj kojeg možemo smiriti sirupima s islandskim lišajem, korijenom bijelog sljeza, trputcem ili pastilama. 

Kako liječiti simptome prehlade?

Kako izliječiti prehladu?

Prehlada je manje komplicirana od gripe. Također se liječi simptomatski. Kihanje, začepljen nos, kašalj i grlobolja su osnovni znakovi obične prehlade. 

Curenje i začepljen nos su iritantni simptomi koji se ublažavaju sprejevima za nos. Preporučuje se fiziološkom otopinom ili otopinom morske vode čime se zaustavlja curenje nosa, odčepljuje nos i vlaži nosna sluznica. Za odčepljivanje nosa kod djece koristite aspiratore za nos.

Eterična ulja mogu biti vrlo korisna u ublažavanju simptoma gripe i prehlade. Par kapi eteričnog ulja eukaliptusa, ravensare, bora ili jele nakapajte u difuzer i spriječit ćete širenje virusa te olakšanje simptoma infekcije.

Kašalj kod prehlade je obično produktivni. Za bolje iskašljavanje mogu vam pomoći biljni sirupi koji razrjeđuju nakupljenu sluz i omogućuju iskašljavanje. Inhalacije su mnogo učinkovitiji način liječenja infekcija dišnog sustava. Korisne su djeci ali i odraslima posebno onima koji imaju kronične bolesti dišnog sustava. 

Kako se zaštititi od virusa?

Sprijecite gripu i prehladu prirodnim podizačima imuniteta

Polazna točka u sprječavanju virusnih infekcija je imunološki sustav. Bez jakog imuniteta gotovo je nemoguće se obraniti od virusa koji vrebaju na svakom koraku. Jačanjem imuniteta osnažit ćemo organizam i pripremiti ga za borbu s virusima kojima smo izloženi tijekom zimskog razdoblja. 

Beta glukan je dokazano najjači stimulator imunološkog sustava. Djeluje protiv virusa i bakterija i osnažuje organizam. Beta glukan u obliku sirupa namijenjen je djeci čiji je imunitet mnogo slabiji od imuniteta odraslih. Školska djeca su posebno izložena virusima pa se beta glukan njima preporučuje već početkom školske godine.

Matična mliječ i propolis su prirodna i snažna sredstva za jačanje imunološkog sustava i obranu od virusa gripe i prehlade. Koristite propolis u kapima do tri puta dnevno za jačanje imuniteta i u stanjima gripe i prehlade. Razrijedite ga s vodom ili čajem i koristite za ispiranje ili uzmite sprej za bolno i upaljeno grlo. 

Ulje origana je prirodno sredstvo protiv virusnih, gljivičnih i bakterijskih infekcija. Kao i propolis, ulje origana je prirodni antibiotik koji uništava viruse i bakterije. Preporučuje se kod infekcija dišnog sustava, akutnih i kroničnih infekcija te za jačanje imuniteta.

Dopune vitamina i minerala posebno vitamina C i minerala cinka također doprinose jačanju imunološkog sustava. 

Zaštitite se od virusa gripe na vrijeme

Komentari
Želite ocijeniti i komentirati objavu?

Vaša ocjena

Vaš email koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar.
Drugi su komentirali…
Nema komentara. Budi prvi!
Newsletter
Primajte na mail besplatno savjete i obavijesti o akcijama
Klub vjernih kupaca
Učlanite se i ostvarite popust od minimalno 5% pri svakoj kupnji
Besplatno se učlani u klubSaznaj više o klubu