Savjeti

Znate li što biste trebali još učiniti ovog proljeća? Pripremiti kožu za sunce i ljeto a to znači zaštiti je od starenja koju uzrokuju štetne UV zrake. Priprema kože počinje unosom antioksidanata a rezultat je zdrav i preplanuli ten. Pročitajte koji su to najbolji antioksidansi za zaštitu kože...

Priroda se pomalo budi a vi ni ove sezone niste uspjeli izbjeći alergije?Alergeni iz okoliša uzrokuju kihanje, suzenje očiju, kašalj, curenje iz nosa, začepljen nos... Saznajte kako brzo ublažiti simptome alergije?...

Među najvažnijim vitaminima stoje i vitamini B skupine. Njihova funkcija u organizmu je višestruka a najviše se uzimaju kod stresa, umora, iscrpljenosti, nedostatka energije i za poboljšanje koncentracije i pamćenja. Pročitajte više o vitaminima B kompleksa, zašto se koriste i kada ih je dobro uzimati?...

O muškoj ćelavosti se generacijama raspravlja. Androgena alopecija je bolna točka većine muškaraca, bar onih mlađih koji već u dvadesetim primjećuju prorijeđenost kose. Tko su krivci za mušku ćelavost i ima li joj lijeka? Otkrijte kako je Vichy kreirao liniju proizvoda koji usporavaju ćelavost i potiču gustoću vlasi...

Intimna higijena znači svakodnevna briga o intimnom zdravlju. Pravilnom njegom mogu se izbjeći vaginalne infekcije i razne bolesti. Intimna sredstva za pranje razlikuju se od običnih gelova za tuširanje. Zašto ih je dobro koristiti za svakodnevno pranje? Evo što bi svaka žena treba znati o intimnoj higijeni...

Nositi naočale za bolji vid i nije ono najgore. Bolesti oka poput makularne degeneracije ili glaukoma uzrokuju čak i potpuni gubitak vida a sindrom suhog oka je vrlo neugodan. Istražili smo kako i koji vitamini štite oko od oštećenja i tako smanjuju rizik od nastanka mnogih bolesti. Kako zaštititi vid na vrijeme?...

Sve više značaja se daje dobrom čišćenju kože lica i tijela, a prije nego se nanese neki njegujući proizvod. Piling odstranjuje odumrle stanice kože i pomaže joj vratiti blistavost i svježinu. Zašto je koži potreban piling, koliko često ga raditi i kako odabrati dobar piling za lice ili tijelo?...

Jetra je odgovorna za čišćenje organizma i metabolizam masti, šećera, proteina, vitamina...Najviše ju oštećuju alkohol, lijekovi i toksini uneseni hranom. Pretjeran rad jetre oštećuje stanice a u najgorem slučaju dovodi do kroničnih bolesti jetre. Provjerite zašto je alkohol među glavnim krivcima za bolesti jetre i na koji način se može poboljšati funkcija jetre?...

Akne, bubuljice ili prištići, kako ih god zvali narušavaju ljepotu lica a i u najtežem slučaju ostavljaju trajne ožiljke. To se može izbjeći redovitom i pravilnom njegom. Kreme za njegu kože s aknama mogu učiniti mnogo da koža bude ljepša i bez trajnih posljedica. Evo koje kreme protiv akni vam preporučujemo...

Pisali smo o vitaminu C, kao vitaminu važnom za imunitet. Mineral cink ima jednako važnu ulogu u jačanju imuniteta. Saznajte više o tom mineralu: zašto je važan, što uzrokuje njegov nedostatak, koji su izvori cinka u hrani i kako prepoznati nedostatak cinka u organizmu?...