Savjeti i novosti

Otkako je otkriven, vitamin C je postao najvažniji među vitaminima posebno zbog njegove uloge na imunološki sustav. Niže pišemo o važnim činjenicama o vitaminu C i u kojoj dozi ga trebamo uzimati.

Povratak u školske klupe i vrtiće većinu djece raduje. Zbog previše školskih zadataka, učenja i igre može se javiti umor, iscrpljenost, manjak energije i koncentracije. Dječji imunitet je mnogo slabiji od imuniteta odraslih. Upravo zato preporučujemo rad na jačanju imuniteta na vrijeme kako bi se mališani zaštitili od mogućih viroza i prehlada. Izdvajamo Vam pet najboljih proizvoda za jačanje imuniteta.

Vaginitis je najučestalija zdravstvena tegoba žena. Vaginalne infekcije mogu biti izazvane narušenom vaginalnom florom, a najčešći uzročnik je gljivica. Još uvijek nije poznato zašto neke žene češće oboljevaju od infekcija od drugih. No, poznato je da na pojavu vaginalnih infekcija utječu i pad imuniteta, uzimanje antiobiotika, dijabetes i stres.

Ljudima je potrebno sunce kako bi mogli proizvesti vitamin D koji je bitan za zdrave kosti i proizvodnju seratonina. Previše izlaganja suncu može oštetiti kožu, što rezultira opeklinama, fotostarenjem, hiperpigmentacije i alergijske reakcije. No, sve se to može spriječiti pametnim izlaganjem suncu i modernim dodacima prehrani.

Sve više ljudi želi imati tlakomjer kako bi kontrolirati i mjeriti krvni tlak kod kuće. To štedi vrijeme, jer je tlakomjer uvijek dostupan i ne treba ići kod liječnika. No, kako odabrati dobar tlakomjer? Je li bolji klasični tlakomjer sa stetoskopom ili digitalni tlakomjer, pa digitalni za nadlakticu ili za zapešće? Evo što se pokazalo kao najbolji izbor za kućnu upotrebu.

U prvim mjesecima bebina života mame su zauzete brigom o dojenju, spavanju, kolikama, ali i tjemenicom. Žućkaste ljuskice na malom tjemenu nisu ništa neuobičajeno niti opasno. Pojavljuju se od trećeg mjeseca života i pravilnim tretiranjem rješavaju se nježno i brzo. Donosimo vam nekoliko savjeta kako se riješiti i što prije zaboraviti na tjemenicu kod beba.