Probiotici uz antibiotike: kada ih uzimati i zašto su važni?

Kad pijemo antibiotik, najčešće razmišljamo o tome da se što prije riješimo infekcije. No antibiotici ne djeluju samo na bakterije koje uzrokuju bolest, nego mogu utjecati i na korisne bakterije koje prirodno žive u probavnom sustavu.

Zbog toga se tijekom ili nakon uzimanja antibiotika mogu javiti probavne tegobe poput proljeva, nadutosti, grčeva ili nelagode u trbuhu. Upravo zato se uz antibiotsku terapiju često preporučuje i probiotik, kao podrška ravnoteži crijevne mikroflore.

Zašto uzimati probiotik uz antibiotik?

Crijevna mikroflora važna je za normalnu probavu i ravnotežu probavnog sustava. Kada antibiotik smanji broj korisnih bakterija u crijevima, probava može postati osjetljivija, pa se mogu javiti proljev, nadutost ili osjećaj nelagode.

Probiotici sadrže korisne mikroorganizme koji mogu pomoći u održavanju i obnovi ravnoteže crijevne mikroflore tijekom antibiotske terapije. Zato se često preporučuju kao podrška probavi, osobito kod osoba koje su već ranije imale probavne tegobe uz antibiotike.

"Probiotik nije zamjena za antibiotik, nego dodatna podrška probavi tijekom terapije. Antibiotik uvijek uzimajte prema uputi liječnika, a za odabir probiotika i pravilan razmak između doza možete se obratiti ljekarniku."

mag. pharm. Jele Ribičić

Kada se pije probiotik, prije ili poslije antibiotika?

Probiotik se ne preporučuje uzimati u isto vrijeme kad i antibiotik. Najčešće se savjetuje razmak od najmanje 2 do 3 sata između antibiotika i probiotika, kako bi probiotski mikroorganizmi imali veće šanse doći do crijeva.

Kod nekih probiotika preporučuje se uzimanje prije obroka ili na prazan želudac, dok se drugi mogu uzimati uz obrok. Zato je najbolje pratiti uputu na proizvodu ili se posavjetovati s ljekarnikom.

Ako antibiotik uzimate ujutro i navečer, probiotik možete uzeti između doza, ovisno o rasporedu terapije i preporuci liječnika ili ljekarnika.

Koliko dugo uzimati probiotik nakon antibiotika?

Probiotik se najčešće preporučuje uzimati tijekom cijele antibiotske terapije, a po potrebi i još nekoliko dana nakon završetka antibiotika.

Točno trajanje može ovisiti o vrsti antibiotika, duljini terapije, dobi osobe i mogućim probavnim tegobama. Kod osoba koje su sklonije probavnim smetnjama uzimanje se može nastaviti i dulje, prema savjetu liječnika ili ljekarnika.

Koji probiotik odabrati uz antibiotik?

Izbor probiotika ovisi o dobi, načinu uzimanja i individualnim potrebama. Neki probiotici sadrže jedan soj korisnih mikroorganizama, dok drugi sadrže kombinaciju više različitih sojeva.

Kod uzimanja probiotika uz antibiotik važno je obratiti pažnju na to za koga je proizvod namijenjen, kako se uzima i preporučuje li se baš tijekom antibiotske terapije. Dobro je provjeriti i upute o doziranju, vremenu uzimanja te načinu čuvanja, jer se preporuke mogu razlikovati od proizvoda do proizvoda.

Ako niste sigurni koji probiotik odabrati, najbolje je zatražiti savjet ljekarnika, osobito ako se radi o djetetu, trudnici, osobi oslabljenog imuniteta ili osobi s kroničnim bolestima.

Probiotici kao podrška tijekom antibiotske terapije

U ljekarnama su dostupni različiti probiotici koji se mogu prilagoditi dobi, potrebama i načinu uzimanja. Neki su namijenjeni odraslima, neki djeci, dok se određeni proizvodi posebno preporučuju kao podrška tijekom ili nakon antibiotske terapije.

Za odrasle se često biraju probiotici u kapsulama ili tabletama, poput proizvoda koji sadrže kombinaciju više korisnih bakterijskih kultura. Kod djece su probiotici praktičniji u oblicima koji se lakše doziraju, poput kapi, vrećica ili kapsula čiji se sadržaj može umiješati u tekućinu.

"Ako se tijekom antibiotske terapije pojavi proljev ili nelagoda u trbuhu, obratite se ljekarniku za preporuku probiotika prema dobi, tegobama i načinu primjene. U nekim slučajevima može se preporučiti i Saccharomyces boulardii, probiotski kvasac koji se često koristi kao podrška kod proljeva."

mag. pharm. Jele Ribičić

U nastavku izdvajamo nekoliko probiotika koji mogu biti podrška crijevnoj mikroflori tijekom ili nakon uzimanja antibiotika.

Biorela AB probiotici

Biorela AB sadrži kombinaciju bakterijskih kultura namijenjenih podršci ravnoteži crijevne mikroflore. Može biti dobar izbor tijekom antibiotske terapije, uz pridržavanje preporučenog razmaka između antibiotika i probiotika.

Waya Forte kapsule

Waya Forte namijenjena je djeci i odraslima, a može se koristiti kod probavnih tegoba poput proljeva, povraćanja i poremećene ravnoteže crijevne mikroflore. Kod mlađe djece kapsula se po potrebi može otvoriti i sadržaj umiješati u tekućinu.

Linex Complex

Linex Complex sadrži probiotičke kulture, vitamine B skupine i cink. Može biti opcija za odrasle koji traže probiotik za podršku probavi i ravnoteži crijevne mikroflore.

Prolife kapsule

Prolife kapsule sadrže kombinaciju dobrih bakterija i vitamina B skupine. Praktične su za odrasle i mogu se uklopiti u svakodnevnu rutinu tijekom ili nakon antibiotske terapije.

Bulardi / Bulardi Junior

Bulardi i Bulardi Junior proizvodi sadrže Saccharomyces boulardii, probiotski kvasac koji se često koristi kod proljeva. Dostupne su varijante za odrasle i djecu, pa izbor proizvoda treba prilagoditi dobi i potrebama.

BioGaia Protectis Baby

BioGaia Protectis Baby kapi namijenjene su bebama i maloj djeci. Praktične su za doziranje i mogu biti podrška ravnoteži crijevne mikroflore kod najmlađih.

Bio-Kult probiotici

Bio-Kult probiotici dostupni su u više varijanti, ovisno o potrebama i načinu uzimanja. Klasične Bio-Kult kapsule mogu biti opcija za svakodnevnu podršku ravnoteži crijevne mikroflore, dok su Bio-Kult direkt vrećice praktične za jednostavnije uzimanje bez kapsula.

U Bio-Kult liniji dostupni su i proizvodi za specifične potrebe, poput Bio-Kult S. Boulardii kapsula, koje mogu biti korisna podrška kod proljeva.

Probiotik može biti korisna podrška tijekom antibiotske terapije, osobito za očuvanje ravnoteže crijevne mikroflore i smanjenje probavnih tegoba. Važno ga je uzimati s razmakom od antibiotika i pratiti upute na proizvodu.

Ako niste sigurni koji probiotik odabrati, obratite se ljekarniku za preporuku prilagođenu vašoj terapiji, dobi i potrebama.

Tekst pregledala: Jele Ribičić, mag. Pharm., 5.6.2026.

Pronađi probiotik za sebe