Savjeti i novosti

Ljudima je potrebno sunce kako bi mogli proizvesti vitamin D koji je bitan za zdrave kosti i proizvodnju seratonina. Previše izlaganja suncu može oštetiti kožu, što rezultira opeklinama, fotostarenjem, hiperpigmentacije i alergijske reakcije. No, sve se to može spriječiti pametnim izlaganjem suncu i modernim dodacima prehrani.

Sve više ljudi želi imati tlakomjer kako bi kontrolirati i mjeriti krvni tlak kod kuće. To štedi vrijeme, jer je tlakomjer uvijek dostupan i ne treba ići kod liječnika. No, kako odabrati dobar tlakomjer? Je li bolji klasični tlakomjer sa stetoskopom ili digitalni tlakomjer, pa digitalni za nadlakticu ili za zapešće? Evo što se pokazalo kao najbolji izbor za kućnu upotrebu.

U prvim mjesecima bebina života mame su zauzete brigom o dojenju, spavanju, kolikama, ali i tjemenicom. Žućkaste ljuskice na malom tjemenu nisu ništa neuobičajeno niti opasno. Pojavljuju se od trećeg mjeseca života i pravilnim tretiranjem rješavaju se nježno i brzo. Donosimo vam nekoliko savjeta kako se riješiti i što prije zaboraviti na tjemenicu kod beba.

Čišćenje kože lica ne treba biti zahtjevno, ali ako želite besprijekoran ten mora biti redovito. Za svaki tip kože postoje različita sredstva za čišćenje čiji odabrani sastojci odgovaraju upravo tom tipu kože. Evo kako u samo nekoliko koraka za svoju kožu možete izabrati najbolje proizvode.

Nakon napornog radnog dana osjećate umor, težinu i grčeve u nogama koje uzrokuje loša cirkulacija? Trenutno olakšanje tih tegoba pronaći ćete u osvježavajućim gelovima, a magnezij je antistresni mineral koji će vam isto tako pomoći.