Savjeti i novosti

Planiranje trudnoće je kompleksan proces. Današnji način života uvjetuje povećane napore za planiranjem trudnoće. S tim ide i povećan unos dodataka prehrani koji doprinose zdravlju majke i razvoju djeteta. Najvažniji među njima su folna kiselina i željezo - i kod planiranja trudnoće i tijekom dojenja.

Neželjene bijele ljuskice koje se pojavljuju na vlasištu, a često praćene i svrbežom nazivamo prhut. Bila suha ili masna, prhut je oboljenje vlasišta koje uzrokuje gljivica, a pogoršavaju ga stres, hormonalne promjene i upotreba neodgovarajućih sredstava za pranje. Nakon što otkrijete koji tip prhuti imate, odaberite odgovarajući šampon i riješite se prhuti zauvijek.

Ljudsko tijelo živi u sretnoj zajednici s mikroorganizmima. Što se događa kada se ravnoteža u ovoj zajednici promijeni? Zašto još uvijek spas od raznih infekcija pronalazimo u primjeni antibiotika bez svijesti o njihovim štetnim učincima s čestom primjenom? Ljudski organizam domaćin je različitim bakterijskim vrstama. Omjer ljudskih stanica i bakterijskih stanica koje ga nastanjuju iznosi 1,3:1. Vidljivo je kako mikroorganizmi imaju značajan utjecaj na fukcioniranje i zdravlje ljudskog organizma.

Osjećaj suhoće, zatezanja i crvenila su česti kad je u pitanju koža tijela. Osobe s jako osjetljivom kožom sklone alergijskim reakcijama trebaju pažljivo birati proizvode za njegu tijela. Blaga sredstva za pranje i losion koji će vratiti izgubljenu vlagu, spriječiti isušivanje i iritacije su pravi melem za svaku, a posebno za osjetljivu kožu tijela. Zimski dani zahtijevaju bolju i češću brigu o koži.

Počinju prehlade, a s njima i problemi sa začepljenim nosom. Začepljen nos otežava disanje, a može biti uzrokom prehlade, alergije ili isušene nosne sluznice. Nos i nosna sluznica štite organizam od raznih štetnih bacila pa je održavanje nosne higijene neophodno za dobro zdravlje. Što koristiti kad je nos začepljen, curi i kada otežano dišemo?