Savjeti i novosti

Problemi sa sinusima neke ljude jednostavno prate cijeli život. Bila akutna ili kronična upala sinusa, ona otežava disanje, stvara pritisak u glavi i glavobolju. Upalu sinusa mogu uzrokovati bakterije i virusi koji se zadržavaju u sekretu. Pomažu li svakodnevna nosna higijena, ispiranje nosa ili možda inhalacije pomoću pare, čajeva i eteričnih ulja? Saznajte kako olakšati tegobe i spriječiti upalu.

Dijabetes se ne može izliječiti, ali se može kontrolirati. To se može postići stjecanjem saznanja o bolesti, promjenama životnih navika, redovitim samokontrolama i kontrolama kod liječnika. Šećerna bolest zahtijeva stalnu brigu o zdravlju kako bi se spriječile ozbiljne komplikacije, a bolest stavila pod kontrolu.

Održavanje zdravog probavnog sustava iznimno je važno za održavanje imunološkog sustava. Zdravu probavu narušavaju nepravilna prehrana, smanjen unos tekućine, lijekovi, stres, smanjena tjelesna aktivnost, uopće loše životne navike te specifična zdravstvena stanja.

Za vrijeme trudnoće koža se rasteže, a promjene koje se najčešće uočavaju su bijele, izdužene prugice - strije. Gubitak elastičnosti glavni je uzrok nastanka strija. Najbolji način za sprječavanje strija je pravilna i redovita njega tijekom trudnoće i nakon nje.

Već pojavom proljetnih dana razmišljamo o zaštiti kože od sunca. Zaštita od sunca ne znači izbjegavati izlaganje suncu nego se odgovorno ponašati na suncu.