0 Košarica
0
Početna Savjeti i novosti Muče vas hemoroidi? Saznajte kako ih liječiti

Muče vas hemoroidi? Saznajte kako ih liječiti

05. siječanj 2017.

Hemoroidi su vrlo česta i neugodna tegoba koja muči sve više ljudi. Donosimo nekoliko korisnih prijedloga kako ublažiti hemoroidalne tegobe i kako spriječiti njihovu pojavu.

Što su to hemoroidi i što ih uzrokuje?

            problemi-s-hemoroidima

Hemoroidi su nabrekle krvne žile u obliku čvorova koje se javljaju u analnoj regiji. Postoje unutrašnji i vanjski hemoroidi

Simptomi nastanka hemoroida se daju lako prepoznati a to su svrbež, žarenje, bol, jače ili slabije krvarenje. Želimo istaknuti da svrbež često nastaje zbog pretjerane higijene, čime se analno područje još više iritira i smanjuje se obrambeni mehanizam kože i sluznice.

 Pojavu hemoroida mogu uzrokovati:

  • Genetske sklonosti: smanjena elastičnost krvnih žila i loša cirkulacija
  • Debljinavišak tjelesne težine povećava pritisak na krvne žile
  • Dugotrajno sjedenje: uzrokuje probleme s probavom i s cirkulacijom
  • Loša probavazatvor i tvrda stolica uzorkuju nabreklost krvnih žila i krvarenje
  • Trudnoća: za vrijeme trudnoće hemoroidi su vrlo česta pojava
  • Neki lijekovi i bolesti

Jedite više vlakana

           hrana-bogata-vlaknima

Jedite hranu bogatu vlaknima. Vlakna pomažu regulirati probavu, vežu na sebe veliku količinu vode čime se olakšava pražnjenje crijeva i smekšava tvrda stolica. 

Najbolji izvori vlakana su voće ( citrusi, jabuke, avokado, borovnice... ), mahunarke i integralne žitarice ( zob, ječam, pšenica ).

Dokazano je da vlakna djeluju preventivno na pojavu hemoroida, pomažu pri mršavljenju i normaliziraju probavu.

Borovnice pomažu kod hemoroida

   borovnice-pomazu-kod-hemoroida

Ovo ukusno bobičasto voće preporučujemo jer sadrži obilje vitamina i minerala: vitamin C, fosfor, željezo i kalcij. Preporučuju se za zaštitu kod mnogih bolesti srca i krvnih žila.

Za zdravlje krvnih žila i sprječavanje pojave tegoba hemoroida jedite svježe borovnice. Možete ih jesti same, dodati u jogurt ili pomiješati s drugim voćem u frapeu.

Smanjite sjedenje: više se krećite

            dugotrajno-sjedenje-uzrokuje-hemoroide

Dugotrajno sjedenje je jedan od čestih uzroka pojave hemoroida. Osim što uzrokuje probleme se probavom odnosno pojavu zatvora ili tvrde stolice, dovodi do problema s cirkulacijom.

Kod tih problema krvne žile postaju nabrekle i javljaju se hemoroidi. Zato iskoristite svaki trenutak kako biste se više kretali, hodajte ili još bolje vježbajte.

Ako ste u uredu i previše sjedite, dignite se svakih dvadesetak minuta i prohodajte. Time ćete poboljšati cirkulaciju i metabolizam.

Pijte više tekućine

             pijte-dovoljno-tekucine         

Voda pomaže zdravoj i redovitoj probavi, olakšava proces pražnjenja crijeva i time smanjuje mogućnost nastanka hemoroida. Pijte do osam čaša vode dnevno kako biste ubrzali metabolizam i pomogli pri mršavljenju koji je također jedan od uzroka pojave hemoroida.

Osim vode možete piti i svježe cijeđenje sokove od voća i povrća koja obiluju vlaknima i vitaminima. Vlakna poboljšavaju probavu a vitamini poput vitamina C jača stijenke krvnih žila.

Biljni lijekovi za liječenje hemoroida

                  divlji-kesten-lijeci-hemoroide

Ljekovito bilje koje pomaže kod tegoba hemoroida jačajući krvne žile su divlji kesten, veprina, hamamelisčempres, ekstrakt sjemenki grožđa, kokotac i kantarion. Već stoljećima ove biljke uspješno liječe i smanjuju simptome hemoroida. Sprječavaju pucanje krvnih žila, zaustavljaju krvarenja, stežu tkivo i pomažu pri zacjeljenju. 

Mnoge masti protiv hemoroida sadrže navedene biljne sastojke. Osim masti ili krema protiv hemoroida su vrlo uspješna ulja ili čepići za unutrašnje hemoroide.

Tri blagodati iz prirode ujedinjene su u Pilex Max kapsulama ili Hemomax kapsulama ili Hemo protect kapsulama protiv hemoroida koje djeluju na sam uzrok nastanka hemoroida te pomažu pri liječenju. 

Vrlo djelotvorni dodaci prehrani za jačanje krvnih žila i sprječavanje nastanka hemoroida nalaze se u proizvodima koji sadrže flavonoide i vitamin C iz prirodnih izvora. Možete ih pronaći u Solgar Hy Bio tabletama ili Hemonal kapsulama. Možete ih koristiti duže vrijeme za zdravlje krvnih žila.

Kako biste postigli uspjeh u rješavanju ovog često neugodnog i kroničnog problema, pristupite mu cjelovito, pazeći na držanje, prehranu, aktivnost te na kraju upotrebu preparata koji olakšavaju već nastale probleme, a sve kako ne bi došlo do mogućeg sljedećeg koraka u liječenju hemoroida a to je operacijski zahvat.

Spriječite hemoroide na vrijeme

 

Komentari
Želite ocijeniti i komentirati objavu?

Vaša ocjena

Vaš email koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar.
Drugi su komentirali…
Nema komentara. Budi prvi!
Newsletter
Primajte na mail besplatno savjete i obavijesti o akcijama
Klub vjernih kupaca
Učlanite se i ostvarite popust od minimalno 5% pri svakoj kupnji
Besplatno se učlani u klubSaznaj više o klubu