0 Košarica
0
Početna Savjeti i novosti Kako poboljšati apetit kod djece?

Dodaci prehrani za poboljšanje apetita

02. siječanj 2020.

Nedostatak apetita ubrajamo među uobičajene dječje tegobe koje se mogu javiti trenutno zbog određenih bolesti ili mogu trajati duže i utjecati na zdravlje djeteta. U ovom drugom slučaju dobro je otkriti što je uzrok slabljenju apetita i pobrinuti se da dijete u tom vremenu dobije potrebne vitamine i minerale kako bi očuvalo imunitet. Pročitajte zašto dolazi do slabljenja apetita kod djece i koji dodaci prehrani mogu poboljšati apetiti...

Što uzrokuje nedostatak apetita kod djece?

Nedostatak apetita kod djece je uobičajena pojava, a javlja se najčešće između druge i pete godine života. Postoje situacije u kojima djeca odbijaju hranu ili samo određenu hranu čisto iz hirovitosti jer se ne popušta njihovim zahtjevima. Te faze su uglavnom kratkotrajne i ne predstavljaju veću opasnost po zdravlje djeteta. Puno veći problem nastaje kad djeca odbijaju hranu ili biraju hranu koja nije nutritivno bogata nego je puna šećera poput slatkiša. U tom slučaju redovite i zdrave obroke zamjenjuju slatkišima i međuobrocima. 

Nedostatak apetita može biti uzrokovan manjkom željeza u organizmu, pojavom crijevnih parazita ili nekih drugih bolesti. Potvrđeno je da nedostatak željeza u organizmu potiče gubitak teka i vodi ka umoru i iscrpljenosti. Hrana siromašna vitaminima i mineralima ne podržava imunološki sustav te oslabljuje organizam.

Planiranje zdravih obroka

Zdrave prehrambene navike stječu se od malih nogu. Djeca rade ono što vide kod drugih. Drugim riječima, ako vi jedete zdravo veća je vjerojatnost da će i dijete usvojiti te zdrave navike. Pokušajte planirati nutritivno zdravije obroke, poigrajte se šarenilom voća i povrća i ne zaboravite na žitarice i orašaste plodove. Oni su bogati izvori zdravih masti, minerala i vitamina B skupine koji potiču apetit i daju energiju. 

Pratite što dijete jede i kada. Planiranjem obroka uvježbavate zdrave navike i izbjegavate neredovite obroke. Pokušajte svaki put djetetu objasniti, naravno ako je te dobi da razumije, o važnosti zdravih namirnica, zašto treba baš njih jesti i slično. Ne posustajte, nekada će to biti doista naporan posao. S vremenom, dijete će početi birati zdravije obroke.

Što učiniti kod slabog apetita?

Normalna je pojava da neke akutne bolesti i tegobe uzrokuju slabljenje apetita. Najčešće su to gripa i prehlada, proljev i povraćanje kod crijevnih infekcija i slično. Te faze nedostatka apetita traju kratko, dok traje bolest i nisu zabrinjavajuće. No ako primijetite da dijete ne može pojesti količinu obroka dovoljnu za njegovu dob ili uopće odbija hranu, provjerite postoji li neki drugi uzrok. Možete potražiti pomoć ili savjet liječnika u slučaju da ta faza traje duže.

Ako dijete odbija hranu, vitamine i minerale pokušajte nadomjestiti zdravim sokovima, smoothiejima i dodacima prehrani. Oni su najbolje jamstvo da su dobili sve potrebno i da će imunološki sustav ostati očuvan. Dodaci prehrani su odlična pomoć i kod djece koja ne vole određene namirnice, kod one koja slabo jedu i odbijaju hranu. 

Dodaci prehrani s vitaminima i mineralima

Većina dodataka prehrani namijenjenih djeci sadrži sve vitamine i minerale koji jačaju imunitet, potiču apetit, daju energiju i smanjuju umor i iscrpljenost. Uz ovakve dodatke prehrani sigurni ste da je dijete usprkos slabom apetitu dobilo važne nutritivne sastojke. 

Vitamini i minerali za djecu dostupni su u obliku sirupa i gumenih bombona koje djeca rado uzimaju. Multivitamol sirup je dostupan u dvije varijante, za djecu od 1.godine i za djecu od 6.-te godine nadalje. Floradix Kindervital sirup je pored vitamina i minerala obogaćen i ekstraktima voća i povrća. Idealan je za djecu koja ne jedu voće i povrće. 

Salvit ili Supradyn bomboni sadrže sve vitamine, ukusni su i zanimljiva oblika. Djeca rado uzimaju i Solgar Kangavites tablete za žvakanje. Sve ove dodatke prehrani možete davati između obroka i neposredno prije obroka kako bi ojačali organizam i potaknuli apetit. Dajte ih redovito.

Dodaci prehrani za poboljšanje apetita 

Nešto drugačiji od proizvoda s vitaminima i mineralima su tekući dodaci prehrani za poboljšanje apetita kod djece. Jedinstvenog su sastava, bogati ekstraktima biljaka koje imaju svojstvo poticanja apetita. Biovitalis Apetit forte sirup sadrži biljne ekstrakte maslačka, sirištare i matičnjaka koji prirodno jačaju apetit i doprinose zdravlju probavnog sustava. Mogu ga koristiti djeca od 4.-te godine života.

Salvit Apetit sirup je ugodnog okusa maline kojeg djeca vole. Sadrži vitamine B skupine koji smanjuju umor i iscprljenost i poboljšavaju apetit te ekstrakte biljaka maslačka, komorača, matičnjaka, peršina i đumbira. Ovaj sirup je odlična potpora zdravlju probavnog sustava te jačanju apetita. Mogu ga uzimati djeca od treće godine života.

Za manju djecu, od 1.godine života preporučuje se Appetito sirup za poboljšanje apetita. Appetito sadrži ekstrakt peluda, ekstrakt pšenice, ekstrakt cvjetova štitaste kičice, ekstrakt korijena sirištare, suhi ekstrakt sjemena grčke piskavice i koncentrat jabučnog soka. Uzima se 1 do 2 žlice prije jela.

Poboljšajte apetit kod djece

Komentari
Želite ocijeniti i komentirati objavu?

Vaša ocjena

Vaš email koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar.
Drugi su komentirali…
Nema komentara. Budi prvi!
Newsletter
Primajte na mail besplatno savjete i obavijesti o akcijama
Klub vjernih kupaca
Učlanite se i ostvarite popust od minimalno 5% pri svakoj kupnji
Besplatno se učlani u klubSaznaj više o klubu