Njega kože u trudnoći: što se mijenja i kako je pravilno njegovati

Trudnoća je jedno od najposebnijih razdoblja u životu.

Tijelo se mijenja iz dana u dan, a te promjene najbrže primijetimo upravo na koži. 

Kod nekih „trudnički sjaj“ dođe gotovo sam od sebe, dok se kod drugih pojave sasvim drugačije reakcije. Pojačana suhoća, osjetljivost, zatezanje, prve strije, samo su neke od njih.

Sve te promjene sasvim su normalne. One su posljedica hormonalnih oscilacija, rastezanja kože i povećane potrebe tijela za hidratacijom. Iako se ponekad mogu činiti neočekivanima ili zahtjevnima, pravilnim pristupom itekako se mogu ublažiti.

Naime, koža sada prolazi kroz poseban proces. Pravilna rutina pomoći će joj da ostane što zdravija, ugodnija i otpornija na svakodnevne promjene.

Zašto se koža mijenja u trudnoći?

Tijekom trudnoće u tijelu se odvija niz fizioloških promjena koje izravno utječu na izgled i ponašanje kože. 

• Hormoni estrogen i progesteron: Rastu brže nego u bilo kojem drugom životnom razdoblju, a upravo oni mijenjaju način na koji koža zadržava vlagu, stvara masnoću, reagira na sunce i obnavlja se.
• Povećavanje volumena krvi: Koža postaje bolje prokrvljena i osjetljivija. Povećana cirkulacija može dovesti do bržeg zagrijavanja kože, pojačanog crvenila ili izraženijih reakcija na vanjske podražaje.
• Rastezanje kože: Kako trbuh raste, koža se rasteže do granica svoje elastičnosti. Ako su kolagenska i elastična vlakna slabija ili nedovoljno hidratizirana, dolazi do mikro-pucanja u dubljim slojevima kože. 

Sve su ove promjene potpuno prirodne. Štoviše, to su nužni procesi koji prate trudnoću, a njihov je cilj pripremiti tijelo za rast i razvoj bebe. 

No, upravo zbog njih koži u ovom razdoblju treba malo više pažnje, nježnosti i prilagođene njege.

Najčešće promjene kože u trudnoći

Iako se ne pojavljuju kod svih trudnica, ovo su najčešće promjene koje se mogu javiti:

• Suhoća i zatezanje kože: Koža može izgubiti vlagu brže nego prije, osobito na trbuhu, grudima i nogama.
• Strije: Kako se koža rasteže, elastična vlakna mogu popucati, što dovodi do pojave ružičastih, ljubičastih ili svijetlih linija.
• Melazma: Tamne mrlje na licu koje nastaju zbog hormonalnih promjena i povećane osjetljivosti na UV zrake.
• Povećana osjetljivost kože: Reakcije poput peckanja, crvenila ili brže iritacije mogu se javiti čak i uz proizvode koji ranije nisu smetali.
• Akne i nepravilnosti: Hormonalne oscilacije mogu potaknuti pojačano lučenje sebuma i začepljene pore.
• Svrbež kože: Posebno čest u kasnijim fazama trudnoće zbog rastezanja kože i pojačane suhoće.

Za prevenciju strija u trudnoći: Mustela Maternite krema protiv strija

Mustela Maternite krema protiv strija razvijena je posebno za njegu kože tijekom trudnoće.

Tijekom trudnoće, koža se intenzivno rasteže te joj treba dodatna podrška kako bi ostala elastična i meka. Ova krema kombinira prirodne sastojke kao što su avokado, shea maslac i biljni izvor omega masnih kiselina. Pogodna je za trudnice i žene koje doje.

Redovitom primjenom (jutro i/ili večer) na trbuh, bokove, grudi i bedra, krema pomaže:

• poboljšati elastičnost kože, 
• smanjiti osjećaj svrbeža i zatezanja te 
• spriječiti nastanak ili vidljivost novih strija. 

Tekstura je bogata, ali brzo se upija i ne ostavlja osjećaj masnoće, što je dodatni plus u periodu kada njezina udobnost postaje važna.

Mustela Maternite ulje za prevenciju strija - još jedna pomoć kod strija

Rat strijama objavljujemo još jednim odličnim proizvodom: Maternite uljem protiv strija.

Ovo ulje kombinira bogate biljne sastojke s dermatološkom formulacijom. Avokado i ulje jojobe pomažu obnoviti elastičnost kože, dok fitosteroli jačaju zaštitnu barijeru.

Primjenjuje se svakodnevno (idealno navečer ili nakon tuširanja) na trbuh, grudi, bokove i bedra. Lagana masaža u kružnim pokretima ne samo da potpomaže prokrvljenost i elastičnost kože, nego stvara i ugodan ritual njege i opuštanja. Ulje se brzo upija, ne ostavljajući masne tragove, što ga čini idealnim za trudnoću kad je udobnost važna.

Redovitom upotrebom, koža postaje vidljivo mekša, smanjuje se osjećaj zatezanja, a nastanak novih strija može se ublažiti.

Oleotherapy Ulje badema: prirodna podrška elastičnosti kože

Bademovo ulje jedno je od najnježnijih i najkorisnijih prirodnih ulja za trudnice. Jedno od takvih bademovih ulja je Oleotherapy Ulje badema. Bogato je vitaminom E i masnim kiselinama koje dubinski hidratiziraju kožu, čine je mekšom i elastičnijom te smanjuju osjećaj zatezanja koji se često javlja kako trbuh raste.

Njegova lagana, hranjiva tekstura idealna je za svakodnevnu masažu trbuha, grudi, bokova i bedara. Redovitim nanošenjem koža postaje podatnija, a rizik od nastanka strija manji. Bademovo ulje dobro se podnosi, sigurnije je za osjetljivu kožu i pruža ugodan, umirujući ritual njege tijekom cijele trudnoće.

Avène SunsiMed PIGMENT:  zaštita od mrlja za vrijeme trudnoće

U trudnoći koža postaje osjetljivija na sunce, a rizik od pigmentacijskih mrlja i melazme značajno raste. Avène SunsiMed PIGMENT fluid razvijen je upravo za takve situacije. Pruža vrlo visoku zaštitu od UVA, UVB i plave svjetlosti, glavnih okidača tamnih mrlja.

Lagane je, nemasne teksture i siguran za svakodnevno korištenje tijekom trudnoće, osobito na području lica, vrata i dekoltea. 

Redovitim nanošenjem pomaže spriječiti pojavu novih mrlja i održati ten ujednačenim, čak i tijekom razdoblja hormonalnih promjena.

Trudnoća je vrijeme promjena, ali i vrijeme brige o sebi. Uz pravi izbor proizvoda i malo dosljednosti, koža može ostati meka, elastična i zdrava tijekom svih devet mjeseci.

I nakon njih.

Brini o koži tijekom trudnoće.