Najbolji gel za intimnu njegu odgovarajuće pH vrijednosti

Intimno zdravlje je nešto o čemu sve žene trebaju brinuti, iako o tome rijetko razgovaramo.

Zato želimo naglasiti koliko je važno posvetiti pažnju toj intimnoj njezi svaki dan.

Nije samo riječ o higijeni, već i o zaštiti zdravlja – jer pravilna briga može spriječiti mnoge neugodnosti, infekcije i bolesti.

Prije nego što podijelimo nekoliko korisnih savjeta o svakodnevnoj intimnoj njezi, važno je razumjeti da ova briga nije samo dio rutine, već i ključna prevencija.

Najbolji gel za intimnu njegu

Zanima vas što sve treba znati o intimnoj higijeni? Nastavite čitati.

Što je prirodna vaginalna ravnoteža

pH vrijednost vaginalne sluznice razlikuje se od pH vrijednosti kože, a u rasponu je od pH (3.8 do 4.5). _^(izvor)

Takvo blago kiselo okruženje štiti sluznicu od infekcija odnosno pretjeranog razmnožavanja bakterija i gljivica.

Možemo reći da vaginalna flora zajedno s mliječnom kiselinom tvori obrambeni štit koji sprječava razne bolesti.

Poremećaj ravnoteže vaginalne flore iskusile su sve žene.

Obično se vaginalne infekcije manifestiraju:

• svrbežom,
• iscjetkom,
• neugodnim peckanjem i slično,

što je znak bakterijskih ili gljivičnih oboljenja.

Posjet ginekologu neophodan je u slučaju dugotrajnijih i intenzivnijih simptoma.

No pravilna higijena intimnog područja može spriječiti razvoj mnogih infekcija.

Što narušava prirodnu vaginalnu ravnotežu žene

Prirodnu vaginalnu ravnotežu žene može narušiti više čimbenika, a mnogi od njih dolaze iz svakodnevnih navika koje ponekad ne prepoznajemo kao problematične.

Prekomjerna upotreba agresivnih sapuna ili mirisnih proizvoda za intimnu njegu može poremetiti prirodni pH vagine, čineći ju podložnijom infekcijama.

Nošenje uskog, sintetičkog donjeg rublja, koje ne dopušta koži da diše, može zadržavati vlagu i stvarati povoljno okruženje za razvoj gljivica poput kandide.

Također, nepravilna higijena tijekom menstruacije, rjeđe mijenjanje tampona ili uložaka, može povećati rizik od bakterijskih infekcija.

Promjene u hormonalnoj ravnoteži, osobito tijekom trudnoće, menopauze ili uzimanja oralnih kontraceptiva, također mogu utjecati na vaginalni mikrobiom i pH ravnotežu.

Osim toga, česte promjene seksualnih partnera ili upotreba antibiotika mogu smanjiti broj dobrih bakterija poput laktobacila, koje su ključne za održavanje zdrave vaginalne flore. Pa se preporučuju specijalizirani probiotici za žene.

Ovi čimbenici zajednički mogu narušiti prirodnu ravnotežu, stoga je važno održavati pravilnu intimnu higijenu i izbjegavati iritantne proizvode.

Prirodnu vaginalnu floru narušavaju mnogi čimbenici, a najvažniji među njima su:

• Loša ili nedovoljna higijena intimnog područja
• Prečesto pranje i pranje jakim sredstvima
• Stres
• Pad imuniteta
• Uzimanje antibiotika
• Loša prehrana
• Spolni odnosi
• Druge bolesti

Koje su preporuke za intimno zdravlje

 Top 7 savjeta o njezi intimnih dijelova:

• Za pranje intimnih dijelova koristite posebna sredstva namijenjena za tu svrhu
• Nosite kvalitetno pamučno donje rublje umjesto sintetičkog
• Za brisanje koristite maramice za intimne dijelove, a izbjegavajte dječje i druge
• Izbjegavajte preusku odjeću
• Održavajte higijenu intimnih dijelova i nakon spolnog odnosa
• Za vrijeme mjesečnice što češće se perite te redovito mijenjajte uloške, svaka 2 do 4 sata
• Po potrebi koristite probiotike za održavanje vaginalne ravnoteže.

Najbolji gel za intimnu njegu

Gelovi za intimno pranje imaju odgovarajuću pH vrijednost, najčešće 4.4, a koja odgovara prirodnoj vaginalnoj flori.

Sredstva za intimno pranje ne sadrže agresivne sapune, mirise niti parabene koje bi narušile prirodnu ravnotežu i uzrokovale isušivanje, iritacije i pogodovale razvoju infekcija.

Obični gelovi za tuširanje ne bi se trebali koristiti, a ponajprije jer je njihova pH vrijednost 5.5 koja odgovara pH vrijednosti kože. Osim toga, većina ih sadrži mirise koji mogu izazvati iritacije.

Ni obični sapuni za pranje nisu dopušteni. Sapuni isušuju vaginalnu sluznicu i dovode do narušavanja prirodne vlažnosti rodnice.

Hygieia intima je tekuće sredstvo za intimnu njegu, vrlo blagog sastava s maslinovim uljem i kaduljom koji djeluju protuupalno, a pH vrijednosti je 4.0. Može se koristiti za svakodnevno pranje i za vrijeme infekcija.

Lactogyn sapun za pranje intimnih dijelova sadrži ekstrakte kamilice i nevena koji štite od infekcija. Vrlo je blag i siguran za svakodnevnu upotrebu te pogodan za pranje i čak od najranije dobi djevojke. Koristite ga i za vrijeme menstruacije i nakon poroda.

Probajte i Eucerin nježni gel za pranje.

Eucerin fluid za intimno pranje sadrži mliječnu kiselinu koja štiti intimno zdravlje te sastojke koji nježno hidratiziraju i sprječavaju isušivanje. Namijenjen je osobama s preosjetljivošću sluznice.

Intimno pranje kod prisutnih infekcija

Kod već nastalih bakterijskih ili gljivičnih infekcija preporučuje se, uz određenu terapiju, pranje sredstvima koji djeluju antiseptički i uništavaju bakterije i gljivice.

Uriage gyn 80 je umirujući gel koji se preporučuje kod čestih vaginalnih infekcija, ublažava simptome infekcije poput iritacije, svrbeža i vaginalnog iscjetka. Djeluje protiv gljivica i bakterija. Koristi se u trajanju infekcije od 7 do 10 dana, pH vrijednosti je 8.