0 Košarica
0
Početna Savjeti i novosti U 5 koraka do lijepih i njegovanih stopala

U 5 koraka do lijepih i njegovanih stopala

11. svibanj 2017.

Lijepa i njegovana stopala su jedno od detalja koje svatko primijeti, posebno kod žena. Žene posvećuju veću brigu oko njege noktiju i stopala. Kod nekih je koža na stopalima sklonija suhoći, zadebljanju i ljuštenju. No pravilnom i redovitom njegom može se postići da Vam koža bude mekana i glatka. 

U slučaju gljivičnih infekcija stopala i noktiju potrebna je intenzivnija briga kako bi se spriječile neugodnosti koje atletsko stopalo proizvodi. Gljivična oboljenja s kože se šire na nokte te uzrokuju njihovo propadanje što nikako ne izgleda lijepo niti zdravo. 

Svakodnevnom redovitom njegom stopala koža postaje mekana, baršunasta, bez zadebljanja, uraslih noktiju i grube kože.  

Pokušajte sa ovih 5 koraka u njezi stopala: 

1. Opustite stopala u toploj kupki

Njega stopala započinje već samim tuširanjem i nakon tuširanja. Već tada je koža mekša i spremna za daljnju njegu. Gruba i ispucala koža sa zadebljanjima ipak zahtjeva duži tretman kako bi omekšala. Kupka za stopala će pripremiti kožu, omekšati, potaknuti cirkulaciju i dezodorirati.  

Poželjno je da kupka za stopala sadrži eterična ulja kako bi pružila maksimalnu svježinu i revitalizaciju. Osnovna namjena kupke je da omekša kožu, spriječi neugodne mirise i pripremi kožu za daljnju njegu. 

Dovoljno je staviti 1 pakiranje kupke u obliku soli ili 30 ml tekuće kupke za stopala u 4-5 litara tople vode. Namakati stopala od 15 do 20 minuta. Ako nemate odgovarajuću kupku za stopala jednostavno u toplu vodu dodajte šaku morske soli i eteričnog ulja bora, lavande, ružamarina ili čajevca kako biste spriječili širenje i pojavu infekcije.

2. Pilingom pripremite stopala za njegu

Kako napraviti piling za stopala?

Osim lica i tijela i stopalima je potreban piling odnosno odstranjenje mrtvih stanica. Pilingom dobivate glatku i nježnu kožu. On je i dobra priprema za daljnju njegu stopala odgovarajućom kremom. 

Piling stopala možete napraviti sami: pomiješajte određenu količinu maslinovog ulja i morske soli ili smeđeg šećera. Možete mu dodati eterična ulja poput lavande radi osvježavajućeg mirisa i dezodoriranja.Tom smjesom dobro istrljajte cijela stopala, a nakon toga isperite toplom vodom. Ako imate jako raspucalu kožu onda ovaj korak možete i preskočiti i odmah krenuti sa sljedećim. Piling napravite najmanje jedanput tjedno. 

3. Rašpice odstranjuju grubu kožu na stopalima

Rašpica za tvrdu kožu stopala

Treći korak u njezi stopala je ključan želite li se riješiti ispucale, zadebljale i grube kože. Za odstranjivanje odumrlih stanica kože sa stopala možete koristiti razne rašpice, kamen za pete ...

Kod tvrdokornih zadebljanja i jako ispucale kože preporučujemo Scholl baterijsku rašpicu za stopala s dijamantnim kristalima. To je profesionalni proizvod za njegu stopala kod kuće. Vrlo učinkovito odstranjuje grubu kožu, smanjuje zadebljanja na koži i ostavlja kožu glatkom i mekanom. Nakon što ste napravili prethodne korake poput kupke i/ili pilinga ovim korakom se rješavate rožnatih nakupina na koži. 

4. Najbolje kreme za njegu kože stopala

Najbolje kreme za njegu stopala

Izbor kreme za njegu kože stopala ovisi o zahtjevima i stanju kože. Ako je koža samo suha možete koristiti i obični melem za njegu stopala. No ako imate raspucale pete, fisure onda preporučujemo kreme s većim udjelom ureje (Gehwol melem za raspucale pete, Eucerin kremu s 10% urejom ili Scholl K+ kremu). 

Za kožna zadebljanja postoje i specijalne kreme za tu svrhu poput Gehwol balzama za zadebljalu kožu. Pravilnom i redovitom njegom koja počinje kupkom, odstranjivanjem mrtvih stanica kože rašpicom i omekšavanjem kremom zadebljala koža nestaje.

Neugodni mirisi uzrokovani pretjeranim znojenjem stopala čest su problem posebno u ljetnim danima. U tom slučaju za njegu stopala odaberite kreme koje osim što njeguju i dezodoriraju stopala, dakle sprječavaju neugodne mirise, smanjuju znojenje, održavaju stopala suhim te sprječavaju pojavu gljivičnih oboljenja. Osim kreme možete upotrijebiti i sprejeve za stopala

5. Riješite se gljivica, natisaka i kurjih očiju na stopalima


Problemi koji mnoge muče a veći su od problema tvrde kože na stopalima su pojava natisaka, kurjih očiju, gljivičnih oboljenja i bradavica. Loša i nekvalitetna obuća, nepravilna higijena, neke bolesti, pad imuniteta mogu doprinijeti stvaranju kožnih problema na stopalima. 

Prekomjerno znojenje stopala dovodi do stvaranja neugodnih mirisa i pojave gljivičnih oboljenja. Upotrijebite li dezodorant u spreju ili kremi za stopala spriječit ćete moguću pojavu gljivica na stopalima ali i na noktima. 

Gljivično oboljenje noktiju se liječi mjesecima. Za dobre rezultate potrebno je uložiti mnogo truda. Pojavu gljivičnog oboljenja noktiju spriječit ćete i zaštitnom kremom za stopala i uljem za nokte.

Kurije oči su vrlo bolne i često se vraćaju zbog natisaka i loše obuće. Kupka je odlična priprema stopala želite li se riješiti ovog problema. Dio oko kurjeg oka će omekšati pa ćete ga lakše ukloniti. Koristite flastere s ljekovitom supstancom ili jednostavnu Wartner olovku protiv kurjih očiju. Za sprječavanje kurjih očiju i natisaka koristite silikonske separatore između prstiju ili silikonske naprstke

Bradavice na stopalima ako se ne liječe mogu postati jako tvrdokorne i bolne. Smrzavanje tekućim dušikom je najbolja inovativna metoda uklanjanja bradavica na stopalima. 

Želite li i Vi imati savršena stopala?

 

Komentari
Želite ocijeniti i komentirati objavu?

Vaša ocjena

Vaš email koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar.
Drugi su komentirali…
Nema komentara. Budi prvi!
Newsletter
Primajte na mail besplatno savjete i obavijesti o akcijama
Klub vjernih kupaca
Učlanite se i ostvarite popust od minimalno 5% pri svakoj kupnji
Besplatno se učlani u klubSaznaj više o klubu